Für rund 15 - 20% der Menschen in Deutschland ist Milch keine Wohltat, sondern Ursache von Beschwerden. Sie leiden unter einer Unverträglichkeit gegenüber Milchzucker (Laktose), auch bekannt als Laktoseintoleranz.
Informationen zu Ursachen, Symptomen und vielem mehr, haben wir für Sie auf den nächsten Seiten zusammengestellt.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie eine Milchzucker-Unverträglichkeit (Laktoseintoleranz) können die Ursache für Verdauungsbeschwerden
wie Bauchschmerzen, Übelkeit oder Blähungen sein.
>> weiter zu Verdauungsbeschwerden
Was ist Laktose und wofür wird Laktase benötigt. Was passiert, wenn
der Körper keine Laktase herstellen kann.
>> weiter zum Thema Laktoseintoleranz
Es gibt verschiedene Tests, die eine Laktoseintoleranz aufdecken
können. Als Vorab-Einschätzung können Sie hier auch einen Schnelltest
machen.
>> mehr zum Leben's Laktase-Check und weiteren Testmethoden
Wo ist Laktose enthalten und wie ist sie zu finden.
Zur Ihrer Unterstützung finden Sie hier ein Ernährungstagebuch und eine Einkaufshilfe.
>> weiter zum Thema Ernährung
Als Alternative zur laktosefreien Ernährung können auch Laktase-Präparate genommen werden.
>> mehr zu Laktase-Enzym-Produkten
Laktoseintoleranz ist in vielen Ländern der "Normalzustand".
>> weiter zum Thema Verbreitung der Laktoseintoleranz
Unterstützung für eine gesunde Verdauung - unsere Leben's Produkte.
Wo steckt Laktose drin? Ihr kleiner Einkaufshelfer >>
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